Meditatie

Eerste keer ? Wat, hoe en waarom?

 Klik hier!

Proef van de korte meditatie hieronder en/of schrijf je in voor een gratis groepssessie online via Zoom of bij me thuis in Sterrebeek! Deze sessies van ong. 1 uur combineren meditatie met qi-gong! De openingsuren hieronder kunnen nog aangepast worden, naargelang mijn agenda. Tot binnenkort!

Qi-gong

Graag wil ik je leren kennismaken met de magische wereld van qi-gong, een eeuwenoude Chinese gezondheidsleer die de laatste 10j ook het Westen heeft wakkergeschud! Waarom noem ik het magisch? Omdat we in qi-gong een balans teweegbrengen tussen rust en relaxatie in je hoofd en tegelijkertijd zal je de energie door je lichaam voelen stromen! Als je levensenergie beter gaat stromen, heeft dat niet alleen een positieve uitwerking op je gezondheid, maar eigenlijk op alles wat je doet! 

Klik hier en ontdek er meer over!.

Hieronder zie je een glimp van een ZenwithMie sessie in onze tuin..